מדריך לעבודה עם עור רגיש בימי הקיץ.
עפרית קלס
מאת
8.8.25
256
ילדים עם רגישות בחוש המגע סובלים פעמים רבות גם מעור רגיש במיוחד. בימים חמים באופן קיצוני הילדים האלה חווים פעמים רבות חוויות קיצוניות של צריבה, גירוד וחוסר נוחות בעור.הם מפתחים תסמינים של פריחות גירויים ואפילו כוויות ותחושה של שריפה. תחושות אלו מוציאות את חוש המגע הרגיש מאיזון, והתוצאה היא חוויה בלתי נסבלת לילד. לפעמים אנחנו לא רואים שום דבר ברור על העור, אבל אנחנו רואים החרפה פתאומית בההתנהגות, בשינה ובאכילה. לכן כשילד לפתע משנה התנהגות בקייץ- כדאי לבדוק אם המקור הוא מצוקה עורית, ולטפל בה לפני שפונים לפתרונות התנהגותיים.
רגישות בחוש המגע היא אחת החוויית הכי מאתגרות, והכי משפיעות על אופי הילד. היא משפיעה על הדימוי העצמי שלו ועל יחסיו עם הסביבה. לילד כזהיש יש חוויה בסיסית של חוסר גבול בינו לבין העולם, חוויה שהעולם חודר אליו חזק מדי, ומתקיף אותו. ילד כזה מתקשה לבטוח, מפתח מנגנוני הימנעות והרבה פעמים גם תוקפנות, שבעצם נובעים מחוויה של חוסר מוגנות.
בימות הקיץ, בחום קיצוני, כשרובנו גם ככה יוצאים מאיזון, אצל הילדים האלה נראה תופעות חריפות וקיצוניות עוד יותר. הקושי הוא שהילד לא תמיד יסביר לנו מה עובר עליו. ולכן עלינו לזהות את הסימפטומים ולפעול להקלתם.
אספתי כאן כמה עצות ודגשים לעבודה בימי שיא החום:
א. עזרה פרקטית עם העור הפגוע:
הימנעות מהזעה עד כמה שניתן כדי לתת לעור זמן להתייבש ולהתרפא
המנעות משמש ישירה על העור
שימוש באבקה כדי לייבש את הזיעה ולהזין את העור השורף. ממליצה על אבקת ליקו פאודר (liqo powder של חברת שלוס). לא טלק!
ממליצה על שמן על העור- משום סוג- זה מגביר את הגירוי לטווח ארוך. כן אפשר קרם אבל מאד טבעי ועדין, ללא חומרים מלאכותיים.
שהיה במים- לפחות חצי שעה ביום. אמבטיה, בריכה, נחל, ים, ממטרות על הדשא. כל דבר שיגרום לעור להיות רטוב וקריר למשך מספיק זמן. בתוך סביבה רטובה הקולטנים של העור נרגעים, מערכת העצבים מרפה, ואנו מצליחים לשבור את מעגל המתח. לאחר שהות במים ניתן לעור להתייבש באופן טבעי ללא ניגוב וללא סבונים אן קרמים.
שהות ללא בגדים- מקלה מאוד על שריפות בעור. כדאי לאפשר לילד להיות עם מינימום כיסויים. אם חייב להתלבש- רק בגדי כותנה דקים. להמנע מבגדים לוחצים, עם כפתורים, רוכסנים, גומי, או כל דבר שיכול לשפשף את העור.
קנו להם מאוורר קטן אישי לייבוש הזעה,שיהיה זמין להם כל הזמן.
שינה עם סדין קל ודק מכותנה. רצוי עם חלונות פתוחים ורוח ישירה על הילד (מאוורר). שינה כזאת כשהעור נקי ומאוורר, יותר מומלצת משינה עם מזגן ושמיכה עבה, שמייצרת עוד זיעה.
ב. מגע:
הימנעות ממגע- ילד שנמצא במתח מתמיד בשל חוסר נוחות בעור- חושש שמישהו יגע בו וזה יכאיב. הוא דרוך. עלינו לוודא שהוא יודע שאף אחד לא יגע בו ללא הכנה וללא בקשת רשות
מגע נעים- אם הילד מצליח לקבל- ננסה לסיים כל יום בכמה דקות של טיפול והרגעה בעור שלו. זה יכול להיות ליטוף בנוצה או בבד רך ונעים, אפשר לנשוף בעדינות עם הפה על אזורים ששורפים לו, אפשר לעשות נעים עם האצבעות או עם קוביית קרח עטופה במגבת.
עיסוי- אם הוא מסכים לעיסוי קצר ישירות על העור- זה נפלא!! הקפידו על קרם טבעי שנספג מהר.
ג. שיח:
כאמור, הילד מתקשה להבין שהוא עצבני או חסר שקט בגלל שלא נעים לו בעור. פעמים רבות אין לו שם ומילים לתאר מה הוא מרגיש. ובוודאי שהוא לא מבין שהתחושות שלו אינן מה שכולם מרגישים סביבו. ככל שהם צעירים יותר- זהו תפקידנו לראות מה מפריע להם ולעזור להם להבין ולתמלל את זה.
אנסה לשאול ילד כזה: באיזה אזורים בגוף נעים לך שאני נוגעת לך ובאיזה אזורים לא? האם הגוף שלך חם מאוד? ננסה לתת לו מילים כמו: שורף לוהט מגרד מציק כואב כדי לאפשר לו לתאר את תחושותיו
התאזרו בסבלנות. ילד שסובל מעור שורף יהיה מאוד מאוד עצבני ועם סף תסכול מאוד נמוך. כל דבר קטן יקפיץ אותו. נסו לחשוב שאתם מנסים לעזור לילד עם כוויה או פצע פתוח וכל לגייס הבנה ואמפטיה.
חשוב! אם יש סימנים לכוויה או פריחה קיצונית כדאי להתייעץ עם רופא ולהתאים משחת הרגעה לעור!
עפרית קלס:
מטפלת בקשיי ויסות חושי, מדריכת הורים בהתמחות בויסות, מדריכה פדגוגית בחינוך ולדורף , עובדת סוציאלית וגננת.
טל. 058-5050882
רוצים להמשיך לקבל מאמרים מעוררי השראה ולקבל רעיונות ייחודיים ומעשיים לחינוך ילדים צעירים? הירשמו לניוזלטר החודשי שלנו ותקבלו את כל המאמרים החדשים ישירות למייל שלכם.
הירשמו לניוזלטר החודשי >>